Bruxisme

Si vous vous réveillez avec des douleurs à la mâchoire, des maux de tête ou si votre partenaire se plaint de grincements ou de grincements de dents, vous aurez peut-être besoin d'un gardien de nuit. Un dentiste peut examiner vos dents et recommander le meilleur traitement.

Une garde de nuit est recommandée pour être portée pendant le sommeil. Il n'est pas recommandé de le porter pendant la journée, car cela pourrait affecter votre élocution et causer de l'inconfort.

Un gardien de nuit peut aider à prévenir les dommages aux dents et à réduire les symptômes associés au grincement des dents, mais il peut ne pas arrêter le grincement proprement dit. Il est important de s'attaquer à la cause sous-jacente du grincement des dents, comme le stress ou l'anxiété.

Si le grincement des dents continue, les plaques de nuit peuvent être abrasées avec le temps et même se casser. Dans de tels cas, la plaque doit être renouvelée.

Il est normal que le patient se sente mal à l'aise avec la plaque de nuit. Vous vous y habituerez avec le temps. Il peut serrer légèrement vos dents. Cependant, si vous ressensisez un stress sur vos dents après une semaine, veuillez contacter votre dentiste.

Vous devez utiliser vos plaques de nuit régulièrement de 3 à 6 mois selon les recommandations de votre dentiste, puis lui rendre visite pour un contrôle.  Votre dentiste décidera si vous devez continuer à utiliser ces plaques ou non  après l'examen.

Causes

Les causes ne sont pas entièrement connues mais elles peuvent survenir dans les situations les plus stressantes. Pour cette raison, on l'appelle une maladie des temps modernes. On le voit plus souvent chez les personnes impatientes, agressives, pressées, sensibles.

Effets 

Abrasion de l'émail, fissures ou fractures des dents, sensibilité des dents dues à l'érosion dentaire, aux dommages aux articulations de la mâchoire, au blocage de la mâchoire dans les cas avancés, aux troubles du sommeil, à la fatigue, etc.

Pour un traitement précis, la détection et le traitement des problèmes psychologiques sous-jacents sont de la plus haute importance. La méthode la plus couramment utilisée pour minimiser le grincement des dents consiste à utiliser des plaques de morsure nocturnes en plastique dur. Danser certains cas, des relaxants musculaires peuvent également être prescrits au patient pendant un certain temps.

Les protecteurs de nuit sont généralement utilisés pour protéger les dents contre le grincement et le serrement pendant le sommeil. Ils peuvent également être utilisés pour soulager les symptômes du trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) ou pour protéger les travaux dentaires tels que les couronnes ou les facettes. Nuit pendant le sommeil ou selon les directives d'un dentiste. Ils sont généralement fabriqués sur mesure par un dentiste pour s'adapter aux dents et à l'occlusion du patient. Le protecteur doit être bien ajusté sur les dents et être confortable à porter.

Si vous avez besoin de boire de l'eau la nuit, il n'est pas nécessaire de retirer la plaque. Vous devez l'enlever avant de boire des boissons sucrées ou acides et de manger quoi que ce soit. 

Avant d'utiliser un gardien de nuit, il est important de bien nettoyer les dents et le gardien . La protection doit être rincée à l'eau froide et nettoyée avec une brosse à dents souple et un savon doux. Il est également important de ranger la garde de nuit dans un endroit frais et sec et de la remplacer périodiquement selon les recommandations du dentiste.

Si la garde de nuit provoque une gêne ou interfère avec elle Il sommeil, est important de consulter un dentiste pour des ajustements ou un éventuel remplacement.

Les solutions utilisées pour le nettoyage des prothèses amovibles peuvent être utilisées pour nettoyer ces plaques. Si une telle solution n'est pas disponible, elle doit être rincée quotidiennement avec de l'eau. Certains ingrédients du dentifrice peuvent rayer la plaque et provoquer la formation de bactéries.